ММА
Смешанные единоборства — это вид боевых искусств, которые зачастую по незнанию называют «боями без правил»
Самооборона
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Зумба-фитнес
Zumba — это сравнительно молодое танцевальное направление, которое стало одним из самых востребованных в фитнес-индустрии.
Bums Tabs
Силовой класс с использованием специально подобранных упражнений, максимально воздействующих на мышцы ягодиц и мышцы брюшного пресса. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
Boxing
Европейское происхождение этого вида спорта определяет его традиционную популярность. Характерная для бокса манера плотного боя с использованием широкого арсенала ударов руками вырабатывает способность быстро принимать решения. Скорость, выносливость, реакция, сила удара - отличительные черты бокса.