Step Dance
Это два в одном: хорошая фигура и удивительная пластика.
Strip Dance
Тренировка, позволяющая познать себя, проявить свою творческую энергию, зажечь огонь изнутри. Вы изучите особенности собственной пластики и получите ещё больше уверенности в себе и в своём теле.
Йога
Проверенная тысячелетиями практика развития личности через физическое совершенствование тела и внутренней гармонии. Тренировка способствует нормализации психоэмоционального состояния, повышению энергопотенциала, развитию силы и гибкости.
Детский фитнес
Эта программа корректирует осанку, предотвращает плоскостопие и проблемы с опорно-двигательным аппаратом, укрепляет сердечно сосудистую систему, занимается развитием координации, силы, гибкости, выносливости, чувства ритма, артистичности, а также является прекрасным, интересным времяпрепровождением для вашего ребенка. Все занятия проходят в игровой форме.
Здоровая спина
Для детей от 9 лет. Бич нашего времени - искривление позвоночника, следствие увлечения компьютером и малоподвижного образа жизни. Мы научим Вас заботится о ваших спинах и спинках.