Спортивные секции в Ростове-на-Дону

Pole Dance (танец на пилоне, танец на шесте, шестовая акробатик) – вид танца, где танцор выступает на одном или двух пилонах. Сочетает в себе элементы акробатики, хореографии и спортивной гимнастики. Изначально появился примерно в 1980 году в Канаде в стриптиз клубах. Однако с 2000 года выступает, как самостоятельный вид танца, никак не связанный со стриптизом.

среда 18:30 — 3-4 лет

пн,ср,пт

пн,ср,сб

пн,вт,ср,чт,пт

Информацию уточняйте по телефону у администратора

Метод предложен Й. Пилатесом, он является одним из наиболее действенных и безопасных методов работы с телом. Выполнять упражнения могут люди любого пола и возраста, вне зависимости от их физической подготовки. Кроме общего оздоровления организма пилатес позволяет решить такие проблемы со здоровьем, как: головная боль, травмы позвоночника, остеопароз, остеоартрит, боли в…

Силовая йога делает ставку на развитие физической силы, гибкости и энергичности, она включает в себя, прежде всего, упражнения на мышечную нагрузку и растяжку. Она в большей мере работает с телесной оболочкой человека, чем с его сознанием. Гармоничное эмоциональное состояние, развитие концентрации ума, избавление от психологических блоков, напряженности и негативных мыслей…

Восточный танец или Belly dance – это не просто одно из направлений танцевальной индустрии 21 века, это ритуал воплощения восточной истории и культуры в изящных и проникновенных движениях женского тела. Красота ориентального танца, как и его неотъемлемой составляющей – Belly dance, не подвластна ни возрасту, ни росту, ни телосложению — заниматься belly dance можно в любом возрасте и с любым уровнем подготовки.