HIP-HOP
Зародившись в афроамериканских кварталах Бронкса, хип-хоп из типично «уличного» движения превратился в субкультуру. Модное танцевальное направление предполагает исполнение раскованных, нарочито небрежных движений под музыку разных стилей (рэп, нью-металл, фанк).
Занятия кикбоксингом
Дни и время занятий:
Пн., Ср., Пт. 18:30
Занятие кикбоксингом
Дни и время занятий:
Пн., Ср., Пт., 19:00 – 21:00
Занятия кикбоксингом
Дни и время занятий:
Вт., Чт., 19:00 – 21:00
Сб., 18:45 – 20:30
Детская гимнастика
для детей от 2-4 лет
Школа фитнеса Варвары Медведевой Instructor Training School (ITS)
Фитнес курсы-семинары
Предлагаем фитнес-программы: B.E.S.T. fit, Athletic Stretch, Total Body Shock, FREE2DANCE, FREE2STEP, CardioStrike, HOT IRON, POWER YOGA, PILATES Art и др.
Стретчинг
Это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и растяжки. Также стретчинг широко применяется в качестве реабилитационной программы после различных травм. Занятия позволят предотвратить растяжения мышц, сухожилий и связок, способствуют скорейшему восстановлению мышщ после нагрузок, улучшают снабжение мышц кислородом и питательными…
Суставная гимнастика
Это направление развивает гибкость, делает тело человека сильным, красивым, закладывает основу для дальнейшего физического и духовного развития.Гимнастика дает необходимую дневную мышечную нагрузку, укрепляет мышцы спины, живота, убирает излишние жировые отложения, разрабатывает и укрепляет суставы, освобождает их от отложения солей, делает позвоночник более…
ДЕТСКИЕ ТАНЦЫ
В нашей школе есть следующие направления для детей:
belly dance — c 4х лет;
растяжка — с 7 лет…
ДЕТСКИЙ POLE DANCE
На данный момент Pole Dance успешно изменил общественное мнение о себе, как о «танце для взрослых». И многие дети и их родители начали приглядываться к этому виду танцевальной акробатики.