Спортивные секции в Ростове-на-Дону для подростков

Дни и время занятий:
Пн., Ср., Пт., 18:00 – 19:30, 19:30 – 21:00

На языке чакра-йоги жизнь — это энергия, а чакры — энергетические узлы, расположенные вдоль позвоночного столба. Если научиться управлять энергией в чакрах, можно улучшить и состояние здоровья, и настроение.
Комплексы упражнений в чакра-йоге строятся таким образом, что можно как повысить, так и понизить…

Вт, Чт. - 19.00-20.00 (общая группа от 6 лет)

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Фитбол, или швейцарский мяч, был изобретен в 50-х годах прошлого века швейцарским врачом-физиотерапевтом Сюзан Кляйнфогельбах. Он использовался для реабилитационных занятий с людьми, у которых были травмы позвоночника или имелись нарушения центральной нервной системы. Но постепенно врачи стали приходить к выводу, что занятия со швейцарским мячом имеют ряд…

Адаптированная йога — это высокоэффективный, проверенный временем способ оздоровления, повышения физической силы и гибкости человека, стимуляции защитных сил организма, профилактики и лечения различных заболеваний. Вот основные преимущества адаптированной йоги:
— выполняется в режиме удовольствия и не требует усилий, поэтому идеально подходит для снятия…

Хип-хоп, занятия в ср,чт,пт,вс

Фитнес курсы-семинары
Предлагаем фитнес-программы: B.E.S.T. fit, Athletic Stretch, Total Body Shock, FREE2DANCE, FREE2STEP, CardioStrike, HOT IRON, POWER YOGA, PILATES Art и др.