Это система активных, динамичных упражнений воздействующая на все основные мышечные группы. Тренировка для людей с разной степенью подготовки. Поскольку все упражнения выполняются из исходных положений, позволяющих уменьшить нагрузку на суставы и позвоночник.

1.10.2020

Lowerbody

Ростов-на-Дону, ул. 2-я Краснодарская, д. 135

Центр красоты и здоровья "Я это Я"

Силовой класс направленный на проработку мышц нижней части тела. Используется различное оборудование. Рекомендован для всех уровней подготовки.

1.10.2020

Power Pilates

Ростов-на-Дону, ул. 2-я Краснодарская, д. 135

Центр красоты и здоровья "Я это Я"

Урок средней интенсивности, направленный на глубокую проработку основных мышц с помощью сочетания принципов и упражнений по системе Пилатес с методиками силовой тренировки при помощи разнообразного оборудования. Способствует укреплению мышц всего корпуса.

1.10.2020

Фитнес

Ростов-на-Дону, ул. Профсоюзная, д. 29

Фитнес-клуб "GeleZo" на Профсоюзной

1.10.2020

 Показать телефон

Фитнес в Ростове-на-Дону

Фитнес-клубы - это то место, где в специально подготовленных залах проводят различного рода занятия, тренировки, соревнования и многое другое... В фитнес-клубах наиболее распространены занятия аэробикой, а также при наличии бассейна проводится и аква-аэробика. Некоторые крупные клубы также принимают участие в акциях, праздниках, выступлениях.http://photobanda.com/

Учреждения (школы, клубы) в разделе Фитнес для подростков в Ростове-на-Дону

Здесь представлены секции фитнеса, фитнес-клубы и школы для подростков 11 - 18 лет, юношей и девушек. Поиск подходящего места для занятий фитнесом можно осуществлять прямо на карте или по списку представленных спортивных организаций. Вы можете выбрать подходящую спортивную секцию рядом с вашим домом и работой или рядом со школой, где обучается подросток. По каждой из спортивных секций доступны: номера телефонов, адреса, цены, фото, описание и условия для последующей записи подростка на фитнес в Ростове-на-Дону.