Аэробика
Всю подробную информацию уточняйте по телефону
Aerobica
Интенсивное занятие, включающее выполнение классических элементов аэробики на полу
Step
Кардио тренировка с использованием степ-платформы, включает обучение базовым шагам степ-аэробики, использующая комбинации движений на развитие координации; рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Степ начальный уровень
Изучение и правильное выполнение базовых движений классической степ -аэробики, Тренировка предназначена для тех, кто только начинает свои занятия, а также для желающих заниматься в щадящем режиме.
Степ-аэробика
Это ритмичные упражнения на все мышцы тела, выполняемые на специальной платформе. Занятия проводятся под музыку. Это позволяет создавать подходящий эмоциональный настрой.
Аэробика для всех желающих
График занятий и все прочие интересующие вас подробности уточняйте по телефону.