Фитнес в Ростове-на-Дону: Фитнес для беременных и молодых мам

Специальная тренировка для тех, кто хочет похудеть и создать идеальную фигуру. В каждом уроке используются различные группы мышц. Вы сожжёте приличное количество калорий.

Дополнительную информацию можно получить по телефону

Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.

Это комплекс упражнений, предназначенный для того, чтобы ваши мышцы были эластичными, а суставы гибкими и подвижными. Специалисты считают, что у стретчинга есть много плюсов: Благодаря растяжению мышц к ним поступает больше крови, они расслабляются и становятся более эластичными. Суставы приобретают большую подвижность, в результате чего увеличивается их гибкость. А так же это очень приятный способ в борьбе с лишним весом.

Гимнастика в соляной пещере с 4 лет

💣 Микс объединяющий в себе всё что вы искали, но не позволяли возможности или время заниматься всем и сразу!
🔥 Занятия длятся 1,5 часа - разминка + танцевальная связка (различных современных стилей) + растяжка. Для комфорта участников занятия были поделены на группы начинающих и продолжающих…

Тренировки по фитнесу от 5 лет