Фитнес в Ростове-на-Дону

Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.

Занятия проводятся на специальном оборудовании-реформерах (“кроватях”). Помогает восстановить и оздоровить позвоночник, развить силу мышц, нормализовать происходящие в организме процессы.

Это система активных, динамичных упражнений воздействующая на все основные мышечные группы. Тренировка для людей с разной степенью подготовки. Поскольку все упражнения выполняются из исходных положений, позволяющих уменьшить нагрузку на суставы и позвоночник.

Силовой класс направленный на проработку мышц нижней части тела. Используется различное оборудование. Рекомендован для всех уровней подготовки.