Здоровая спина
Для детей от 9 лет. Бич нашего времени - искривление позвоночника, следствие увлечения компьютером и малоподвижного образа жизни. Мы научим Вас заботится о ваших спинах и спинках.
Танцевальная аэробика
Сжигает лишний вес, укрепляет мышцы, особенно нижней части тела, стимулирует работу сердечно – сосудистой системы, улучшает координацию движений и осанку. Она хороша и для детей, и для молодежи, и для пожилых людей.
Аэробика
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Body Ballet
🌺#BodyBallet - отличное средство для улучшения фигуры ☝
✏ Что такое боди-балет? Это относительно новое направление фитнеса, разновидность танцевальной аэробики. Многие движения взяты из классического балета, но упрощены и адаптированы под простых девушек и женщин, стремящихся к стройности и грациозности. 💡 Немного истории…