Спортивные секции в Ростове-на-Дону

Стрип, zumba, восток и др.

Не только поможет вам найти новых друзей, быть в центре внимания любой вечеринки, стать более уверенным в себе, но и похудеть, его не зря учат в фитнес клубах, ведь при занятиях тратьтся много энергии, что способствует похудению, плюс поднятие настроения.

Специальная тренировка для тех, кто хочет похудеть и создать идеальную фигуру. В каждом уроке используются различные группы мышц. Вы сожжёте приличное количество калорий.

Карате является самым распространенным и популярным видом восточных боевых искусств и уникальной системой самозащиты. Изучение техники боевых приемов, ударов руками и ногами в сочетании с общей физической подготовкой и навыками самообороны.

Сжигает лишний вес, укрепляет мышцы, особенно нижней части тела, стимулирует работу сердечно – сосудистой системы, улучшает координацию движений и осанку. Она хороша и для детей, и для молодежи, и для пожилых людей.

Для детей и взрослых от 14 лет.

Приглашаем всех желающих.

Приглашаем всех желающих. С понедельника по пятницу включительно, с 19:00 по 21:00.