Самооборона
Ростов-на-Дону, ул. Варфоломеева, д. 259
Ударная техника рук и ног (соревновательная и прикладная для уличной самообороны)
1.10.2020
Показать телефон
Занятия айкидо
Ростов-на-Дону, ул. Большая Садовая, д. 103
Айкидо помогает людям не только повысить самооценку и стать сильнее физически, но и развиваться как личность, преодолевая любые жизненные трудности.
1.10.2020
Показать телефон
Body Shape
Ростов-на-Дону, ул. 2-я Краснодарская, д. 135
Это система активных, динамичных упражнений воздействующая на все основные мышечные группы. Тренировка для людей с разной степенью подготовки. Поскольку все упражнения выполняются из исходных положений, позволяющих уменьшить нагрузку на суставы и позвоночник.
1.10.2020
Lowerbody
Ростов-на-Дону, ул. 2-я Краснодарская, д. 135
Силовой класс направленный на проработку мышц нижней части тела. Используется различное оборудование. Рекомендован для всех уровней подготовки.
1.10.2020