Спортивные секции в Ростове-на-Дону для подростков

С 16 ДО 45 лет

Для взрослых и детей с 6 лет

Всю подробную информацию уточняйте по телефону

с 7 до 10 лет вт-чт 15.00-16.00
с 10 до 13 лет вт-чт 16.00-17.00

Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам с 20:00 до 21:30.

Стретчинг - это тренировки, направленные на улучшение подвижности в суставах и работы лимфатической системы, укрепление мышц и связок, снятие мышечных зажимов.

Спортивные бальные танцы Латина-микс (соло) Танцы для детей от 4 лет Линди-хоп

Фитнес на индивидуальных мини-батутах - уникальное направление, сочетающее в себе кардионагрузки - разнообразные прыжки на батуте с опорой и без, в различных ритмах и с различной нагрузкой, силовые нагрузки для прокачки различных групп мышц, и растяжку. Укрепляем мышцы кора, улучшаем состояние всех систем организма (сердечно-сосудистой, лимфатической, дыхательной, опорно-двигательного аппарата), помогаем бороться с апатией и депрессиями.

Приглашаем на занятия всех желающих.