Спортивные секции в Ростове-на-Дону для взрослых

Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.

Пон, Пят 15.00-17.00 (для всех)
Суб. 17.00-19.00 (для всех)
Воск. 15.00-18.00 (интенсив)

Спортивная акробатика представляет собой популярный и зрелищный вид гимнастики.

тренировки проводятся: вторник, четверг, суббота, с 20.00 - 21.30

Все занятия проводится с высококвалифицированным инструктором и направлены на укрепление организма беременной и поддержания общего тонуса тела

TRX LEVEL 1 - тренировка на петлях TRX, базовый уровень. Улучшение мышечного тонуса, снижение веса, развитие силы, гибкости, выносливости и равновесия.

Ростовская Областная Федерация Реального Айкидо объявляет набор детей с 7 лет, подростков и взрослых для обучения Европейской системе самообороны “Реальное Айкидо”, специально созданной для самообороны в реальных ситуациях.

Студия изучает следующие направления:

• hip-hop;
  
• locking;
  
• go-go…

Контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Для всех уровней подготовленности.