Спортивные секции в Ростове-на-Дону для взрослых

Pole Dance (танец на пилоне, танец на шесте, шестовая акробатик) – вид танца, где танцор выступает на одном или двух пилонах. Сочетает в себе элементы акробатики, хореографии и спортивной гимнастики. Изначально появился примерно в 1980 году в Канаде в стриптиз клубах. Однако с 2000 года выступает, как самостоятельный вид танца, никак не связанный со стриптизом.

Фитнес курсы-семинары
Предлагаем фитнес-программы: B.E.S.T. fit, Athletic Stretch, Total Body Shock, FREE2DANCE, FREE2STEP, CardioStrike, HOT IRON, POWER YOGA, PILATES Art и др.

Это направление развивает гибкость, делает тело человека сильным, красивым, закладывает основу для дальнейшего физического и духовного развития.Гимнастика дает необходимую дневную мышечную нагрузку, укрепляет мышцы спины, живота, убирает излишние жировые отложения, разрабатывает и укрепляет суставы, освобождает их от отложения солей, делает позвоночник более…

Стиль Киокусинкай будо каратэ создан корейцем японского происхождения Оямой Масутацу после второй мировой войны, на основе различных стилей японского каратэ, прежде всего Годзю-Рю, Сетокан, и корейских систем рукопашного боя.

Информацию уточняйте по телефону у администратора

Метод предложен Й. Пилатесом, он является одним из наиболее действенных и безопасных методов работы с телом. Выполнять упражнения могут люди любого пола и возраста, вне зависимости от их физической подготовки. Кроме общего оздоровления организма пилатес позволяет решить такие проблемы со здоровьем, как: головная боль, травмы позвоночника, остеопароз, остеоартрит, боли в…

Стиль Киокусинкай будо каратэ создан корейцем японского происхождения Оямой Масутацу после второй мировой войны, на основе различных стилей японского каратэ, прежде всего Годзю-Рю, Сетокан, и корейских систем рукопашного боя.

Восточный танец или Belly dance – это не просто одно из направлений танцевальной индустрии 21 века, это ритуал воплощения восточной истории и культуры в изящных и проникновенных движениях женского тела. Красота ориентального танца, как и его неотъемлемой составляющей – Belly dance, не подвластна ни возрасту, ни росту, ни телосложению — заниматься belly dance можно в любом возрасте и с любым уровнем подготовки.

Силовая йога делает ставку на развитие физической силы, гибкости и энергичности, она включает в себя, прежде всего, упражнения на мышечную нагрузку и растяжку. Она в большей мере работает с телесной оболочкой человека, чем с его сознанием. Гармоничное эмоциональное состояние, развитие концентрации ума, избавление от психологических блоков, напряженности и негативных мыслей…