Pilates/stretch
Благоприятно сказывается не только на мышцах, но и на суставах. А пластичные суставы — залог хорошего самочувствия. Стретчинг помогает сделать тело более гибким, улучшает циркуляцию крови, исправляет осанку, снимает стресс. Занятия построены на комбинации упражнений пилатеса с глубокой растяжкой всех основных мышечных групп(спина, ноги). Хорошая растяжка — признак молодости!
Другие секции в Ростове-на-Дону
Фитнес для взрослых и детей
пн,ср,пт
Секция ЮНИОР
6000 рублей-абонемент на 8 занятий
ЮНИОР- групповое занятие или индивидуальное занятие, состоящие из специальных упражнений на суше и воде, направлено на общее развитие ребенка. Длительность тренировки 90 минут (45 мин-спортивный…
Пилатес
PILATES - фитнес для «умных». Тренировка направлена на улучшение всех аспектов физического здоровья: коррекция осанки, развитие выносливости, силы, гибкости,
Ростов-на-Дону, ул. 2-я Краснодарская, д. 135