Пилатес
Многогранный комплекс упражнений, направленный на поддержание мышечного тонуса, улучшения мышечного баланса, контроля над телом и развитие координации движения. Развивает гибкость, чувство равновесия и улучшает осанку.
Другие секции в Ростове-на-Дону
Секция ЮНИОР
6000 рублей-абонемент на 8 занятий
ЮНИОР- групповое занятие или индивидуальное занятие, состоящие из специальных упражнений на суше и воде, направлено на общее развитие ребенка. Длительность тренировки 90 минут (45 мин-спортивный…
Фитнес
Pole Sport
Pole Fitness
Pole Dance
Pole Art
Interval Training
Класс смешанного формата, подойдет тем, у кого нет времени отдельно заниматься силовыми упражнениями и кардио. Этот урок представляет собой чередование аэробной и силовой нагрузки, который лучше…