Степ-аэробика
Это ритмичные упражнения на все мышцы тела, выполняемые на специальной платформе. Занятия проводятся под музыку. Это позволяет создавать подходящий эмоциональный настрой.
Аэробика для всех желающих
График занятий и все прочие интересующие вас подробности уточняйте по телефону.
Танцевальная аэробика
Сжигает лишний вес, укрепляет мышцы, особенно нижней части тела, стимулирует работу сердечно – сосудистой системы, улучшает координацию движений и осанку. Она хороша и для детей, и для молодежи, и для пожилых людей.
Аэробика
Дополнительную информацию можно получить по телефону