Спортивные секции в Ростове-на-Дону

У нас сформированы несколько групп: смешанные и отдельно женские. В каждой разделение по навыкам игры. Недавно открылось направление для подростков

Развитие пластики, умения правильно распределить тело в пространстве, улучшение координации и повышение скорости реакции. На занятиях делаем растяжку, силовые упражнения, кувырки и акробатические элементы.

Оздоровительные танцы 50+. Комплекс содержит суставную разминку , дыхательные упражнения и изучение базовых танцевальных элементов для улучшения работы памяти, внимания и координации движений.

Комплекс разработан на базе техник танцевально-двигательной терапии, развивающей хореографии, содержит элементы сам чон до. Безопасный и высокоэффективный метод двигательного развития во взрослом возрасте, а так же отличный способ поддержания себя в хорошей физической и эмоциональной форме.

Подготовка в короткий срок для участия в клубных, региональных, межрегиональных соревнованиях.

Дополнительную информацию можно получить по телефону

Спортивно-патриотический клуб единоборств “Доблесть” и Федерация армейского рукопашного боя г. Ростова-на-Дону под руководством Заслуженного тренера России , мастера спорта России проводит учебно-тренировочные занятия по армейскому рукопашному бою, рукопашному бою и ММА. Участвует в запланированных соревнованиях по раличных видам единоборств, а также их организует и проводит. Адреса тренировок: пр. Нагибина 2/147 и ул. Портовая 541. Возможны индивидуальные тренировки.

Дополнительную информацию можно получить по телефону

Индивидуальные, групповые и специальные группы.

Дни и время занятий:
Вторник, Четверг. 17.45 – 19.00 Суббота: 15.30 – 17.00