Спортивные секции в Ростове-на-Дону

Спортивный Ножевой Бой – контактный вид спортивно-прикладного единоборства, в котором мы используем травмобезопасные имитации ножей для тренировок, спаррингов и соревнований. Тренировки проходят в защитной амуниции, практически полностью исключающей травмы. Подходит как для мужчин, так и для женщин.
Первая тренировка бесплатно!!!!!

Занятия по самозащите, направленные на физическое, психическое и социальное развитие. Занятия проводятся по специально разработанной программе, которая создает благоприятные условия для личностного роста. Боевое искусство и психологические методики, положенные в основу занятий, формируют различные качества, которые необходимы каждому человеку в жизни.

Рукопашный бой.Самооборона на улице.
В программу подготовки входят:ударно-бросковые,захватно-бросковые технические действия,базовые элементы(стойки,перемещения,падения,кувырки на твердых поверхностях,приемы само и взаимостраховки).Захваты и освобождения от них.Способы выведения из равновесия-броски и…