Hip-Hop
Не только поможет вам найти новых друзей, быть в центре внимания любой вечеринки, стать более уверенным в себе, но и похудеть, его не зря учат в фитнес клубах, ведь при занятиях тратьтся много энергии, что способствует похудению, плюс поднятие настроения.
Body Sculpt
Специальная тренировка для тех, кто хочет похудеть и создать идеальную фигуру. В каждом уроке используются различные группы мышц. Вы сожжёте приличное количество калорий.
Каратэ
Карате является самым распространенным и популярным видом восточных боевых искусств и уникальной системой самозащиты. Изучение техники боевых приемов, ударов руками и ногами в сочетании с общей физической подготовкой и навыками самообороны.
Танцевальная аэробика
Сжигает лишний вес, укрепляет мышцы, особенно нижней части тела, стимулирует работу сердечно – сосудистой системы, улучшает координацию движений и осанку. Она хороша и для детей, и для молодежи, и для пожилых людей.
Акробатические танцы
Для детей и взрослых от 14 лет.
Бокс в клубе "Легион"
Приглашаем всех желающих. С понедельника по пятницу включительно, с 19:00 по 21:00.
Плавание
Приглашаем родителей с детьми с 1 мес. до 6 лет.
Фитнес-центр
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Джиу-джитсу
Вторник, четверг, суббота.
Дети ( с 5 лет и старше) с 19-00 до 20-30;
Взрослые с 20-30 до 22-00