Спортивные секции в Ростове-на-Дону для взрослых

Контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках

Плавать одному скучно, а вот в группе совсем другое дело. Плавай больше, чтобы не отставать от своих соперников на соревнованиях.

Игровое занятие по футболу. Совершенствование техники владения мячом. Игровая практика.

Функциональный тренинг - уникальная тренировочная программа. Одно из самых энергоемких занятий, которое развивает все основные двигательные качества человека.

Тренировка для беременных , направленная на сохранение уровня подготовленности сердечнососудистой системы, силы, гибкости, уменьшение боли в области спины, улучшения самочувствия в целом