Йога и практика "Гибкий_Я"

На занятиях можно по-новому ощутить своё тело , откроешь для себя совершенно другой подход к занятиям: а именно - через расслабление , ты научишься быть в моменте : здесь и сейчас , полюбишь спокойствие и плавность.

Что даст тебе класс ?

  • раскрепощение тела;

  • лёгкость;

  • гармонизацию ощущений;

  • чувство медитации;

  • выполнение (возможно , что делал раньше ) позиций по-новому;

  • понимание , как прийти к своим задачам грамотно и поэтапно.

Ростов-на-Дону, пер. Газетный, д. 99