Ростовская школа Хапкидо

Приглашаем вас на занятия по корейскому боевому искусству Хапкидо.

В программу обучения входит:

• Общая и специальная физическая подготовка

• Ударная техника рук и ног (соревновательная и прикладная для уличной самообороны)

• Бросковая техника (корпусные и инерционные броски в сочетании с ударами и болевыми приемами)

• Болевые приемы (освобождение от захватов при помощи болевых замков на суставы с последующим броском и удержанием)

• Самооборона (защита от различных видов нападения с оружием и без)

• Работа с оружием (нож, палки различной длины, меч и т.д.)

• Полноконтактные поединки (удары+броски)

Аттестация на пояса. Участие в семинарах и мастер-классах.