Степ начальный уровень
Ростов-на-Дону, ул. 2-я Краснодарская, д. 135
Изучение и правильное выполнение базовых движений классической степ -аэробики, Тренировка предназначена для тех, кто только начинает свои занятия, а также для желающих заниматься в щадящем режиме.
1.10.2020
Степ-аэробика
Ростов-на-Дону, ул. 2-я Краснодарская, д. 135
Это ритмичные упражнения на все мышцы тела, выполняемые на специальной платформе. Занятия проводятся под музыку. Это позволяет создавать подходящий эмоциональный настрой.
1.10.2020
Аэробика для всех желающих
Ростов-на-Дону, ул. Малиновского, д. 3б
График занятий и все прочие интересующие вас подробности уточняйте по телефону.
1.10.2020
Танцевальная аэробика
Ростов-на-Дону, ул. Горького, д. 121
Сжигает лишний вес, укрепляет мышцы, особенно нижней части тела, стимулирует работу сердечно – сосудистой системы, улучшает координацию движений и осанку. Она хороша и для детей, и для молодежи, и для пожилых людей.
30.09.2020