Спортивные секции в Ростове-на-Дону

Группы от 3 до 7 лет
Пн 18:00 — 3-4 лет
Сб 11:00 — 3-4 лет

Хип-хоп, занятия в ср,чт,пт,вс

Занятия вт-чт с 20 ч.

Стречинг
Интервальная тренировка
Power Step

Йога Айенгара

Адаптированная йога — это высокоэффективный, проверенный временем способ оздоровления, повышения физической силы и гибкости человека, стимуляции защитных сил организма, профилактики и лечения различных заболеваний. Вот основные преимущества адаптированной йоги:
— выполняется в режиме удовольствия и не требует усилий, поэтому идеально подходит для снятия…

Зародившись в афроамериканских кварталах Бронкса, хип-хоп из типично «уличного» движения превратился в субкультуру. Модное танцевальное направление предполагает исполнение раскованных, нарочито небрежных движений под музыку разных стилей (рэп, нью-металл, фанк).

PILATES - фитнес для «умных». Тренировка направлена на улучшение всех аспектов физического здоровья: коррекция осанки, развитие выносливости, силы, гибкости,

Степ-аэробика

пн,ср.