Спортивно-оздоровительный центр "Семь-Я"

Дети, которые занимаются акробатикой, развиваются быстрее сверстников и раньше избавляются от младенческой неуклюжести, поскольку такие занятия отлично развивают вестибулярный аппарат. Внимательность...

Детская хореография - это развитие у Вашего ребёнка музыкального слуха, чувства ритма, гибкости, координации. Формируется хорошая осанка, он становится уверенным в себе. В любом танце заложены...

БодиФлекс - сочетание пятиэтапного аэробного дыхания и простых упражнений на вытяжение.

Это комплекс упражнений, предназначенный для того, чтобы ваши мышцы были эластичными, а суставы гибкими и подвижными. Специалисты считают, что у стретчинга есть много плюсов: Благодаря растяжению мышц...

Йога - практика, в которой самое главное – это выдержка и стремление к самосовершенствованию.

Детский фитнес — это своего рода спортивные занятия, включающие в себя элементы гимнастики, хореографии, аэробики, йоги и даже восточных единоборств.